Vi lever i en tid där tempot är högt och kraven ständigt ökar. Som ledare, kollega eller medmänniska är det lätt att tro att vårt viktigaste uppdrag är att komma med lösningar. Men tänk om den största gåvan vi kan ge någon istället är att hjälpa personen att hitta sina egna svar? Det är där coaching kommer in. Coaching handlar inte om att tala om för någon vad den ska göra. Det handlar om att ställa frågor som skapar reflektion, ökar medvetenheten och leder till utveckling. E

Hej på er! Jag är så glad att få berätta att vi nu utvecklar hälsodelen inom Sandelin Concept ännu mer. Jag (Isabella) har flyttat upp till Stockholm för att verkligen jobba inom holistisk hälsa och pilates. För mig har hälsa alltid handlat om mer än träning. Det handlar om hur vi mår, hur vi tar hand om oss själva, hur vi rör på kroppen, hur vi återhämtar oss, vår självkänsla och tankar om oss själva, maten vi äter och allt som rör vårt mående. Inom Sandelin Concept vill

Jag älskar mat!! Men jag har ingen favoriträtt... och det är sååå tråkigt! För jag gillar mycket så mycket olika sorters mat och kan inte bestämma mig, kan inte du också känna igen dig? Men jag kan komma in i perioder där jag gillar en viss typ av mat lite extra och just nu är det färglada, mättande, stooora sallader med massa god dressing, där du bara kan lägga på allt vad du är sugen på. Och en favoritsallad som jag har haft länge är från ett cafe i Stockholm som är fylld m