Min resa med pilates

Hej på er och gla onsdag! Hoppas ni har en bra lill-lördag!

Idag kommer ett inlägg om min resa med pilates för jag vill att ni ska få följa med på hela denna resan! Jag minns när pilates först började bli mitt intresse, jag gillade det så mycket för jag tyckte om känslan av att träna på ett sätt som var både utmanande och närvarande.

Det jag älskar med Pilates är kombinationen av styrka, kontroll, rörlighet och närvaro. Det är en träning där jag verkligen behöver vara här och nu. Och det behöver jag i en vardag där jag gärna vill vara ute och hitta på många saker.

Jag har nu tagit ett stort steg i min karriär inom hälsa och träning och utbildat mig inom reformer Pilates och jag är så glad och tacksam att jag kunde ta det steget. Jag tror mycket på kraften i manifestation och jag har manifesterat att utvecklas inom pilates och kunna jobba med det och nu har jag tagit ett steg närmare den drömmen som nu är ett mål.

För mig handlar Pilates inte om hur kroppen ser ut eller hur många repetitioner vi klarar. Det handlar om kontakten med kroppen. Att känna efter. Att vara närvarande. Att bygga styrka, kontroll och samtidigt ha roligt för jag tycker att pilates är väldigt roligt!

Det är också det jag vill ta med mig in i hälsodelen på Sandelin Concept. Inspirera och lära fler om holistisk hälsa och att alla har förmågan inom sig att bygga sitt drömliv bara man bestämmer sig för det så är bara du själv den som sätter gränserna.

Jag önskar er en fortsatt fin vecka!

/Isabella <3